Útmutató dietetikus szakemberektől Neked, aki épp megteszed első lépésed az egészséges életmód felé
A nagy sikerre való tekintettel újabb meglepetéssel készültünk Nektek.
Töltsd le ingyenes e-könyv sorozatunk harmadik részét, és tedd meg ezzel a következő lépésed az egészségesebb életmód felé. A könyvben egy átlagos család teljes hetét követjük végig, hasznos táplálkozási tanácsokat, tippeket adva. Hétfőtől vasárnapig adunk reggeli, ebéd, vacsora és desszert tippeket, amiket dietetikus szakértőink állítottak össze Nektek.
Az alábbi kérdésekre kaphatsz választ ingyenes könyvünkből:
- Milyen a megfelelő reggeli?
- Mit kell enni edzés után?
- Mit adjunk a gyerekünknek tízóraira?
- Ehetünk késő éjjel?
- Milyen az ideális vacsora?
- Milyen desszertet készítsünk, amit az egész család szívesen fogad?
