Testsúlycsökkentő étrend
A testsúlycsökkentés nemcsak esztétikai okokból indokolt, mivel az elhízás és a túlsúly számos egészséget károsító tényezőt, tehát betegséget vonzhat magával. Az elhízás következményeként szív-, és érrendszeri megbetegedések, anyagcsere-betegségek és különböző ízületi megbetegedések (köszvény, ízületi gyulladás) jelentkezhetnek.
A közös célunk, hogy a testtömeget és a testzsír többletet a kívánatos, normál értékekre faragjuk. Ezt mértékletes, kiegyensúlyozott, változatos és egyénre szabott étrenddel valósítjuk meg. Koplalás nélkül és „fogyókúramentesen”. Az egyénre szabott étrend azért kiemelkedően fontos, mivel az alapját a mindennap használt és egészséges élelmiszerek, nyersanyagok fogják képezni. Természetesen az étrendből a megfelelően elkészített kedvenc ételek és fogások sem hiányozhatnak. Az étrendek célja, hogy az ún. helytelen szokásokat korrigálja és az elhangzott útmutatás alapján egy jobb, egészségesebb táplálkozási szokást applikálj az életedbe.
Mint minden tevékenység és program alappillére az ELHATÁROZÁS, amely elengedhetetlen. Segítünk a reális célok kitűzésében és megvalósításában.
Amit kínálunk számodra:
Rólunk mondták...
Andrea Kürthy, KÖSZÖNÖM! 21 héttel ezelőtt kértem Andi segítségét, amikor már teljesen tanácstalan voltam a hónapok óta tartó fejfájások, az állandó magas vérnyomás és a nyugtalanság, álmatlanság miatt. Amikor az ember fia szinte állandó stressznek van kitéve, természetes, hogy a test reagál rá. Andreában láttam a segítséget, tudtam, hogy életmódváltás kell! Nem akartam gyógyszereket szedni a vérnyomásra, éreztem, hogy nálam a hiba a rendszertelen evészet miatt, a gyorsan bekapok valamit stílussal van. Már a legelső beszélgetésünk után jobban éreztem magam, mert komoly szakmai tudással, odafigyeléssel és jó tanácsokkal szembesültem, éreztem, hogy jó kezekben vagyok! Most, 4 és fél hónap után már kijelenthetem, hogy jól döntöttem! Magas vérnyomásnak nyoma sincs, sikerült kilókat is leadnom, vérvétel eredményeim tökéletesek, mindez napi ötszöri étkezés mellett. Bárkinek nyugodt szívvel ajánlom Andreát, akár fogyni szeretne, akár valamilyen betegségben szenved....vagy ha csak jól akarja érezni magát!
K. Andrea
Talán még tavaly nyáron futólag kérdezgettem az Andit, hogy hogyan is működik ez az egész, de valahogy akkor nem tudtam rászedni magam, míg végül december végén megtörtént az első konzultáció, január elejével pedig elkezdtem az életmódváltást, 10 hét alatt 10 kgt sikerült lefogynom, ami az ő segítsége nélkül nem ment volna, mindig fordulhattam/fordulhatok hozzá bizalommal a konzultációkon kívül is. Én csak ajánlani tudom!
F. Annamária
Nagy köszönettel tartozom Kürthy Andreának (JustHealthy) a 15 héten keresztül nyújtott támogatásáért, segítségéért. 2018. januárjában komoly emésztési problémákkal fordultam Andreához, aki már első beszélgetésünk során bizonyította elhivatottságát és szakértelmét. A segítségét kértem egy személyre szabott étrend elkészítésében. Minden igényemnek megfelelően összeállított, finomabbnál finomabb ételeket tartalmazó étrendeket és hozzá tartozó recepteket kaptam 15 héten keresztül, melyek segítségével megszűntek emésztési - és gyomorproblémáim valamint nagyszerű eredményeket értem el a mérések során. Az étrendeken és recepteken kívül bármikor, bármilyen kérdéssel fordulhattam hozzá, s ő is gyakran érdeklődött hogylétemről. Szívből ajánlom mindenkinek, aki valamilyen emésztési vagy súlyproblémákkal küszködik. A szakértői segítség a legfontosabb, ha valaki úgy dönt, hogy az egészségének megőrzése az elsődleges számára. Köszönöm.
T. Bea
Pár mondattal: családias környezet, professzionális hozzáállás, rugalmasság, étrend, ahogyan én szeretem. Ja! Legfontosabbat kihagytam -10kg! és egy új barátság kezdete - NEKEM EZT JELENTI A JUSTHEALTHY!
B. Erika
Nagyon finom ételek, könnyen és gyorsan el lehet készíteni. Teljes mértékben meg vagyok elégedve Andi munkájával. Csak ajánlani tudom.
M. Krisztina
Egy ideje már megérett az elhatározás, hogy egy év leteltével megköszönöm hozzáértő segítséged, és elbúcsúzom tőled, mint dietetikustól. Remélem, ettől a barátságunk megmarad. Köszönöm a sok-sok segítséget, lelki támogatást, és receptet. Természetesen továbbra is az étrendet követem! Ezen kívül továbbra is ajánlani foglak fogyni és egészséges életmódra vágyó ismerőseimnek. Nagyon örülök, hogy megismertelek, kívánom, hogy töretlen energiával tudd tovább építeni, amit elkezdtél, és kívánok sok elégedett ügyfelet!