Le kell mondanunk a rántott ételekről, vagy létezik egészséges panírozás is?
Táplálkozás

Panírozás egészségesen – ellentmondás vagy csak leleményesség kérdése?

A kirántott sajt, karfiol vagy gomba elengedhetetlen része mind a magyar, mind a szlovák konyhának, a panírozott finomságok koronája viszont kétségkívül a kirántott hús: a legtöbb szlovákiai háztartásban nem hiányozhat a vasárnapi asztalról. A szomszédból átszűrődő klopfolás dallama hirdeti, hogy végre itt a hétvége, a panírozás folyamata pedig öss …

április 22, 2025
Zöld zöldségekből készült szezonális tavaszi leves
Táplálkozás

Tavaszi szezonális étrend, mit együnk most frissen?

A szezonális étrend az egészséges táplálkozás egyik alapköve, és a tavasz kiváló lehetőséget kínál arra, hogy új ízeket felfedezzünk fel. Ahogy a hosszú tél helyét felváltják a napsütötte, tavaszi napok, úgy bővül az elérhető zöldségek és gyümölcsök kínálata. Nincs is ínycsiklandóbb az érett, lédús gyümölcsöknél, vagy a friss, roppanós zöldségeknél …

május 14, 2024
Go top