Te is biztos hallottad már a mondást, miszerint a reggeli a legfontosabb étkezés az egész nap folyamán. Ahogy a közmondás is mondja: „Reggelizz úgy, mint egy király.” De mit is jelent ez? Rögtön a nap elején kell bevinnünk a legtöbb tápanyagot? Vagy bármit ehetünk reggel, mert a nap folyamán úgyis lemozogjuk? Miből építhetjük fel kiegye …
Végre itt a tavasz, megújul a természet, és itt az ideje, hogy megújuljon a szervezetünk is. Mégis, nagyon sokan azt érezzük ilyenkor, hogy alig bírunk reggel felkelni, és állandóan fáradtak vagyunk. Ennek teljesen természetes okai lehetnek, és valószínűleg, ha így ezeket a jeleket tapasztalod, akkor Téged is elért a tavaszi fáradtság. Mi a tavaszi …
Manapság mindannyiunk számára egyre fontosabb egészségünk védelme, szeretnénk sokáig élni, és egészségesek maradni. Így hát a vásárlási szokásainkat is jelentős mértékben befolyásolja az egészségtudatosság, elsődleges szempont, hogy olyan élelmiszereket fogyasszunk, amelyek egészségesek, és jót tesznek a szervezetünknek. Valószínűleg emiatt lettek …
Közös munkánk során tudományos módszereket alkalmazunk, amelyek a TE élethelyzetedre, mozgási- és étkezési szokásaidra alapoznak.
