Táplálkozás

Mikor szükséges étrendkiegészítőt szednem?

Levertség, fáradság, legyengült szervezet, beszakadt köröm, töredezett hajvég, problémás bőr. Legtöbben, akik ezekkel a tünetekkel találkoznak, azt gondolják, táplálékkiegészítőre van szükségük. Ez az elgondolás nem feltétlenül téves, de van ennél sokkal egészségesebb, és hosszabb távon biztonságosabb megoldás is. Ráadásul olyan esetek is vannak, a …

február 13, 2025
superfood szuperélelmiszer chia mag zöldség
Táplálkozás

Mik a superfoodok, és miért érdemes őket fogyasztani?

Manapság mindannyiunk számára egyre fontosabb egészségünk védelme, szeretnénk sokáig élni, és egészségesek maradni. Így hát a vásárlási szokásainkat is jelentős mértékben befolyásolja az egészségtudatosság, elsődleges szempont, hogy olyan élelmiszereket fogyasszunk, amelyek egészségesek, és jót tesznek a szervezetünknek. Valószínűleg emiatt lettek …

március 14, 20240 comments
Go top