Tag: tízórai ötletek

Reggelente mindannyian sietve készülünk munkába, iskolába vagy oviba, emiatt a tízórai gyakran háttérbe szorul. Gyorsan becsúszik a táskába egy szalámis szendvics vagy egy csokis péksütemény – bármi, amit délelőtt csak úgy be lehet kapni. Ismerős a sztori? Pedig a tízórai sokkal több, mint egy apró falat: kulcsfontosságú étkezés, amely segít abban, …