Táplálkozás
Vegetáriánus vagy vegán? A vega és plant-based étrend különbségei
A vegetáriánus étrend ma már messze nem csupán egy múló trend. Egyre többen döntenek úgy, hogy csökkentik vagy teljesen elhagyják a húsfogyasztást egészségügyi, környezetvédelmi vagy etikai okokból. Ezzel párhuzamosan azonban újabb és újabb fogalmakkal találkozunk: vegetáriánus, vegán, plant-based, növényi alapú étrend. Ezeket sokan egymás szinonim …
